ATELIERS

Je vous propose des ateliers collectifs :

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• Hypnose collective (Durée 2h) :

Lâcher prise, apaisement, retrouver la sérénité et l'amour de soi

Je vous accompagnerai à travers une succession d’histoires écrites spécifiquement pour vous, afin d’initier les changements nécessaires. L’hypnose permettra de travailler sur votre inconscient.

Cette hypnose collective aura pour objectif de vous aider à avancer pas à pas en lâchant prise, en retrouvant l’apaisement et en vous reconnectant à l’amour de soi. Vous aurez juste à vous relaxer et à vous détendre, tout en fermant les yeux.

L’atelier de 2h se déroule en 3 temps : Une présentation et un échange d'expériences (se libérer par la parole)

Une hypnose de 45min

Un retour sur vos ressentis

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Tarif : 30€ par personne

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• Gestion du stress (Durée 2h)

Cet atelier de gestion du stress vous permettra de mieux comprendre les mécanismes du stress, les émotions associées et de découvrir les déclencheurs potentiels.

Je vous proposerai des outils simples et adaptés à chacun afin de vous apaiser dans toutes situations de la vie quotidienne, personnelle et professionnelle.

Cet atelier sera un moment d’échanges et de partages d’expériences, dans la bienveillance et la bonne humeur.  

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Tarif : 30€ par personne

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• Confiance en soi / Estime de soi (Durée 2h)

• Retrouver et mettre en avant ses qualités (Durée 2h)

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Contactez moi par mail ou téléphone pour les dates ou tout autre renseignement.

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